skip to main | skip to sidebar

Espondiloartrosis

lunes, 23 de junio de 2008

CROL CON CABEZA FUERA SIN HIPEREXTENSIÓN CERVICAL.
No realizaremos ninguna rotación, manteniendo siempre la mirada al frente. Los brazos deberán entrar en el agua delante del hombro y el batido de las piernas deberá ser muy intenso para mantener el cuerpo en flotación.

Publicado por José Luis Gómez en 14:48
Etiquetas: Crol con cabeza fuera sin hiperextensión cervical.

No hay comentarios:

Publicar un comentario

Entrada más reciente Entrada antigua Inicio
Suscribirse a: Enviar comentarios (Atom)

Archivo del blog

  • ▼  2008 (13)
    • ▼  junio (13)
      • Artrosis vertebral. Espondiloartrosis.¿Qué es?Cons...
      • FLEXORES DEL HOMBRO. Con tabla por detrás, dejar q...
      • ZIGZAG. Desplazamientos laterales cruzando una pie...
      • ARAÑA. Agarrándose a la pared y con los pies apoya...
      • ESTIRAMIENTO DEL PSOAS. Caminando por la piscina c...
      • ESPALDA CON LA BARBILLA ALEJADA DEL PECHO.El cuerp...
      • ESPALDA CON UN BRAZO. Igual que el ejercicio anter...
      • ESPALDA CON DOS BRAZOS SIMULTÁNEOS O PÁJARO. Batid...
      • CROL CON CABEZA FUERA SIN HIPEREXTENSIÓN CERVICAL....
      • CROL CON CABEZA DENTRO. Puede utilizarse o no mate...
      • FLOTACIÓN CON CHURRO.Ejercicio de vuelta a la calm...
      • FLOTACIÓN CON BALÓN. Ejercicio de vuelta a la calm...
      • FLOTACIÓN CON BALÓN.Ejercicio de relajación- flota...

Datos personales

José Luis Gómez
Ver todo mi perfil